10种调节情绪的小技巧

10种调节情绪的小技巧

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 05:03:10

10种调节情绪的小技巧

跑步,散步,看风景,干一些有趣的事情,看手机,看电视,坐在长椅上聊天,和小朋友一起玩耍,看书,和朋友一起出去散步,聊天,玩耍。

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