1、打开AE软件，新建合成，导入视频素材，一般在界面右侧可以看到【跟踪器】，如果没有看到的话，点击上方的【窗口】，勾选【跟踪器】；
2、在图层面板中，选中想要添加跟踪运动效果的视频图层，打开右侧的【跟踪器】；
3、接着，打开【跟踪运动】；
4、这时，在视频画面中可以看到跟踪点；
5、在右侧打开【跟踪类型】，选择【透视边角定位】；
6、这时，画面中出现了四个跟踪点，如果画面感觉太小，我们可以按下键盘的飘号键～，对画面进行放大；
7、我们把四个跟踪点分别拖动到手机屏幕的四个顶点；
8、同时把每个顶点的两个方框（搜索框）进行拖动放大；
9、注意时间轴必须是处于0帧，然后点击右侧的【向前分析】按钮；
10、静静等待系统的分析，直到绿色进度条走完为止；
11、在项目面板空白处双击鼠标左键；
12、导入我们想要替换的视频素材；
13、将导入的视频拖入到下方的图层面板中，位于【实拍．mp4】视频之上；
14、选中【实拍．mp4】，点击上方的图层窗口；
15、在【运动目标】栏目下点击【编辑目标】；
16、选择我们刚刚导入的视频图层，点击【确定】；
17、点击【应用】；
18、我们放大画面可以看到，当前手机画面还存在着绿色框，按下键盘的S，调用出视频的缩放功能；
19、按下键盘的Ctrl键，然后鼠标左键在缩放右侧的数字上往右进行拖动微调，直到绿色被覆盖为止，这样我们的手机画面就被视频替换掉了。
