1:莲白撕去粗茎,用手撕成小块!大蒜切片。

粗大的茎类一定要去掉!否则不易熟,且影响口感!
2:锅烧热,下少许猪油润锅,之后加油渣小火煸炒出油,出香味!

油渣一定要煸出油,煸香!
3:下入蒜片、干 辣椒煸香!第2-3步大约耗时1-2分钟。
4:下入莲白,加盐适量,翻炒至8成熟。

莲白下锅后酒店调成中小火,家庭调中火即可!大火容易炒煳
5:加味精适量,加蒸鱼豉油适量,炒均匀。
最后一步:开大火,从锅边淋入少许陈醋!要把醋的酸味挥发掉,留其鲜味!
1:莲白撕去粗茎,用手撕成小块!大蒜切片。

粗大的茎类一定要去掉!否则不易熟,且影响口感!
2:锅烧热,下少许猪油润锅,之后加油渣小火煸炒出油,出香味!

油渣一定要煸出油,煸香!
3:下入蒜片、干 辣椒煸香!第2-3步大约耗时1-2分钟。
4:下入莲白,加盐适量,翻炒至8成熟。

莲白下锅后酒店调成中小火,家庭调中火即可!大火容易炒煳
5:加味精适量,加蒸鱼豉油适量,炒均匀。
最后一步:开大火,从锅边淋入少许陈醋!要把醋的酸味挥发掉,留其鲜味!
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