虾仁蔬菜粥宝宝辅食 应该要怎么做

虾仁蔬菜粥宝宝辅食 应该要怎么做

首页维修大全综合更新时间:2023-09-14 23:25:46

虾仁蔬菜粥宝宝辅食 应该要怎么做

主料

鲜虾3只 青菜20克

米25克 胡萝卜20克

宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤

1. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克

2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。

3. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。

4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。

5. 青菜洗净,焯水后,切碎。

6. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。

7. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。

8. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。

9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.