平躺着抬腿90度,腿不能伸直,是因为长时间的缺乏锻炼引起的,主要的情况是由于经络没有被拉长,所以这个时候腿没有能够伸直,通常是通过锻炼能够进行改善的,比如在日常生活中可以多做有氧运动,每天骑半个小时的单车进行游泳或者做瑜伽,都是可以改善情况的。
平躺着抬腿90度,腿不能伸直,是因为长时间的缺乏锻炼引起的,主要的情况是由于经络没有被拉长,所以这个时候腿没有能够伸直,通常是通过锻炼能够进行改善的,比如在日常生活中可以多做有氧运动,每天骑半个小时的单车进行游泳或者做瑜伽,都是可以改善情况的。
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