双手抱头跳起来扭胯的舞蹈叫什么

叫扭腰歌。

扭腰歌是宅文化中对于因扭腰视频而流行的歌曲「Caramelldansen」的称呼。

而扭腰歌对应的扭腰舞又称“焦糖舞”，11区宅又称扭腰舞

扭腰歌原是瑞典的Caramell乐队的一首电子舞曲。