红薯粉条和米饭哪个热量高

红薯粉条和米饭哪个热量高

首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 13:01:03

红薯粉条和米饭哪个热量高

1、米饭热量高。

2、红薯粉的热量其实是要高于米饭的,从热量方面来说,其实红薯粉更加容易使人长胖,但是红薯粉其实是利于减肥的食物。

3、主要是因为红薯粉带来的饱腹感非常强,并且升糖慢,一是可以减少红薯粉的食用量,二是可以降低对其他食物的食欲,从而起到辅助减肥的效果。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.