4种基本的情绪通常分为:
1、恐惧,是当危险状况出现时,人们企图摆脱和逃避,而又无力应付时产生的情绪体验,所以,恐惧的产生不仅仅由于危机情景的存在,还与个人应对危机的能力有关;
2、快乐,是指一个人期望和追求的目的达到后产生的情绪体验,由于需要得到满足、愿望得以实现、心理的急迫感和紧张感解除,快乐随之而生;
3、愤怒,是指需求受到抑制或阻碍、愿望无法实现时产生的情绪体验,愤怒时紧张感增加,有时不能自我控制,甚至出现攻击行为;
4、悲哀是指心爱的事物失去时,或者梦想破灭时产生的情绪体验;在这四种基本情绪之上,可以派生出众多的复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢等。