一根鸭脖热量

一根鸭脖的热量大概是120大卡。

不同配料的鸭脖子热量就有所不一样,但是一般来说,鸭脖子的热量为240大卡(100克可食用部分)。一根大一点的鸭脖差不多50克可食用部分。

鸭脖的热量比较高，每100克鸭脖之中还有300大卡的热量。是一种高热量食物。除了热量以外，适量的吃一些鸭脖子，里面还含有大量的蛋白质、维生素和多种矿物质，可以有效的改善贫血现象。