红薯的含糖量是百分之几

红薯的含糖量是百分之几

首页维修大全综合更新时间:2023-09-12 18:20:49

红薯的含糖量是百分之几

100克红薯的含糖量为27.7%,热量为99-119千卡,而100克大米、白面食品的含糖量为75%、热量为350千卡。也就是说,红薯的含糖量和热量相当于大米、白面食品的1/3.

也就是说,红薯的升糖指数较低。

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