晚上吃梨好不好

晚上睡觉前吃梨子好处多多，但并不是说在睡觉的时候吃，一般来说在睡觉前2-3小时食用，才能大发挥梨子的功效，比如说晚上十点睡觉，在七八点的时候吃梨是好的。