青豆芽500克, 先把青豆芽剪去根部,然后在盆中倒入清水, 加入一点食盐,
浸泡10分钟 ,加入食盐轻轻的搅动几下豆皮很快就会浮在水面上。
红椒半块去籽以后斜刀切成细丝。
大蒜几粒拍扁剁成蒜末用来出味。
接着我们调一下要用到的凉拌汁,准备一个小盆,放入食盐2克 ,鸡粉2克 ,芝麻香油5克,
加入一点凉白开水用勺子搅拌均匀。
喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒油,或者红油都可以。
食材全部准备好以后,我们把青豆芽焯一下水,锅内烧水, 加入食盐2克,可以为豆芽入一下底味, 淋入5克食用油,加入食用油可以使青豆芽色泽翠绿发亮。
水烧开以后,把青豆芽从盆中倒出控干水分,放入锅内焯水1分钟多点,家常用的小锅,焯水的时间要稍长一点, 焯至青豆芽断生没有豆腥味,捞出用凉水快速冲洗。
凉水快速冲洗可以青豆芽的口感更脆。
控干水分以后倒入盆中,加入调好的料汁,倒入红椒丝用来配色, 然后再倒入剁好的蒜末。
搅拌均匀以后就可以装盘了