木耳不属于发物,不会引起过敏性疾病也不会造成身体瘙痒症状和红斑皮疹等现象。木耳中有丰富的植物蛋白和膳食纤维,能够促进胃肠消化,有润肠通便的作用,可以加速身体内废物的排出,木耳中还含有极高的蛋白质和维生素,是美白肌肤的佳品。
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