医生 木耳是发物吗

黑木耳不是发物。发物是指一种能加重皮肤病的食物，如海鲜、辣椒、芒果、菠萝等食物。食用菌食用后，不会增加过敏现象的发生几率，还会增加废物从体内排出的几率，促进肠道蠕动的作用。此外，黑木耳铁离子含量很高，对缺铁性贫血引起的头晕头痛有很好的辅助治疗作用。