瑶柱是什么海产品 怎样食用 每次的用量为多少合适

瑶柱就是俗称的干贝，是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是它的闭壳肌）。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。 因为撬开一个江瑶，只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝，所以在古代，这算是珍品。现在在超市里就能买到了，可是真正好的，大的干贝还是不便宜的。

"干瑶柱"又称“江珧柱”、“马甲柱”、“玉珧柱”、“蜜丁”和“江瑶柱”等；实际上又是多种贝类闭壳肌干制品的总称；因其味道特别鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，而且被列作“海八珍”之一。以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥而且有香气，以及嫩糯鲜香，略具回甘为佳。

瑶柱食谱 瑶柱冬瓜八宝盅：

瑶柱海鲜饭

发财瑶柱白玉翠

瑶柱扒豆苗

瑶柱带子炒西兰花

瑶柱粥的做法

雪菜瑶柱酱酿双宝

瑶柱色拉

瑶柱玉米冬瓜羹

蒜子瑶柱脯。