亚健康分为生理方面和心理方面。在生理上,亚健康会出现食欲不振、食后腹胀、腹泻,四肢酸胀麻木、疲倦乏力、没有精神等症状,但是如果去检查,不会发现特别严重的器质性疾病。在心理方面,亚健康会出现焦虑、强迫症状,有时还会出现情绪和人格的改变,例如爱发脾气,爱哭等,也可能会出现注意力下降、记忆力减退等症状,例如之前比较擅长的工作和学习现在不擅长了,这都是心理方面出了问题。对于亚健康状态,无论是心理还是生理方面,都应该尽早进行积极治疗。
亚健康分为生理方面和心理方面。在生理上,亚健康会出现食欲不振、食后腹胀、腹泻,四肢酸胀麻木、疲倦乏力、没有精神等症状,但是如果去检查,不会发现特别严重的器质性疾病。在心理方面,亚健康会出现焦虑、强迫症状,有时还会出现情绪和人格的改变,例如爱发脾气,爱哭等,也可能会出现注意力下降、记忆力减退等症状,例如之前比较擅长的工作和学习现在不擅长了,这都是心理方面出了问题。对于亚健康状态,无论是心理还是生理方面,都应该尽早进行积极治疗。
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