西安人是北方人,有北方大汉的说法。北方气候相对来说比较冷,春秋气温适应,人们出汗相对少,有利于吸收。北方人睡眠充足,生活比较好。
青少年要长个子,睡眠很重要,睡好的同时,也要进行适当的体育锻炼,劳逸结合,心情舒畅,有利于身心成长,就能长大个子!
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