什么是rm

 rm（Repetition Maximum）是健美术语，中文译义是“最大重复值”，规定为能够重复试举一定次数的负荷重量。

RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式，可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率，从而实现低速率的Internet上进行视频文件的实时传送和播放。