面包是碳水吗

面包是我们日常生活之中经常吃的一种面点，面包里边自然有碳水化合物，面包的种类不一样，带有的碳水化合物的成分也是不一样的。一般的吐司面包带有的碳水化合物是最大的。

因此，常吃面包也是造成长胖的一个关键原因。碳水化合物防止人体摄取过多，要重视饮食营养均衡。