一斤老式玉米粒爆米花的热量

老式玉米粒爆米花的热量还是很高的，每100g老式爆米花中所含热量大约是387大卡，而一斤老式玉米粒爆米花的热量则是1935大卡左右。

爆米花主要是由玉米，糖等为原料，经过高温膨胀制作而成的，其中蛋白质，糖分等含量都很丰富，偶尔吃点可以，但不建议过多食用，其中老式爆米花中铅的含量也挺高，使用过多容易导致铅中毒。各位在减肥期的小仙女们，也是不建议食用的，会导致肥胖呦！