乌鸡 和 什么 搭配 才能 补气血

乌鸡和黄芪来搭配，可以补气升阳，益胃固表。还可以加入太子参或党参来益气补血。如果体质偏于阴虚，可以在里面加上西洋参，以益气滋阴为主。对于补血，可以加入枸杞，当归，红枣等来敛阴，养血补血。