酱牛肉和牛排哪个热量高

酱牛肉和牛排哪个热量高

首页维修大全综合更新时间:2023-07-17 10:39:49

酱牛肉和牛排哪个热量高

酱牛肉比牛排的热量高。牛排的热量大约是124大卡。

酱牛肉的热量有246大卡(100克),因此减肥期间的朋友们还是不要吃酱牛肉,否则对于减肥是没有好处的,酱牛肉如果多吃的话不但不会起到减肥的作用,而且还会造成水肿,对身体是没有好处的。

蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品,钠含量很高,容易造成水肿,减肥时不宜多食。

营养素含量(每100克)、热量(大卡)246.00、碳水化合物(克)3.20、脂肪(克)11.90、蛋白质(克)31.40、纤维素(克)1.00、维生素A(微克)11.00、度量单位热量(可食部分热量)、1片酱牛肉(15.0克)37大卡、标准(100克)246大卡

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