主料:
鲩鱼400克
辅料:
姜丝,蒜头适量
胡椒粉适量
盐适量
米酒适量
芹菜,蒜苗各一颗
香菇5朵
胡萝卜1/3根
步骤 :
1· 脆鲩切成薄片后,放一勺盐,抓拌一分钟,再用清水冲洗干净,这样可以去除鱼的土腥味,炒出来更加可口
2· 鱼片放生抽,少许胡椒粉和花生油,拌匀,把难熟一点的鱼骨挑来放一边,
3· 再切一点姜丝,蒜米,
4· 提前泡好的香菇对半切开,小半根胡萝卜切片,芹菜和蒜苗切段
5· 红烧汁:米酒2勺,生抽2勺,蚝油2勺,糖1小勺,鸡汁小半勺,黑抽小半勺,生粉小半勺,拌匀备用
6· 热锅下油,先把胡萝卜香菇炒香,
7· 放入芹菜蒜苗快速翻炒几下
8· 盛出来备用
9· 再次热锅下油,爆香姜蒜
10· 先把比较不易熟的鱼骨放进去炒一下,
11· 再放入鱼块,翻炒变色,
12· 然后把芹菜蒜等配菜加进去,翻炒匀均
13· 再倒入刚才调好的爆炒红烧汁,
14· 边倒边翻炒个半分钟