为什么想笑就笑

因为我们的情绪和情感，往往不受理性的控制，表情也是如此。刻意想要控制，反而会感觉很失控，也会愈发焦虑。遇到开心事就会想笑心里偷着乐说的就是这回事吧。试着疏导自己的情绪，增加人际之间的表达和交流，情绪才会得到排解。笑，可能包含而来多种复杂的内心感受，顺其自然，想笑就开心的笑吧。