酥油怎么吃才对人有好处

酥油饼好吃对人又有好处。

1.把酥油用微波炉加热化开,用温水加少许盐,用盐水和面,里面加少许酥油一起和成光滑的面团。

2.抹一层酥油,用保鲜袋包好,醒面30分钟以上。

3.小葱洗净切末。

4.把醒好的面团分成大小一样的小剂子,用手压成小圆饼,用擀面杖擀成薄饼形状。

5.在面饼上抹上一层酥油,撒上少许盐和葱花卷成长条状,后再卷成蜗牛状。

6.稍压扁,轻轻地擀一擀,最后擀成圆饼。

7.电饼铛用电,按下合适的功能刷上一层酥油,加圆饼听到滴滴响声,就翻面。

8.继续煎,直到两面金黄色就好了。