红豆燕麦粥适合减肥时吃吗

红豆燕麦粥是可以进行减肥的，对减肥的效果也是有明显的作用，因为红豆里面含有丰富的蛋白质，属于不完全的氨基酸跟燕麦搭配在一起，做成粥，能够起到减肥的效果，但是患者同时也要采取运动的方式来进行减肥，这样的话也不容易造成反弹的现象。