怎么写自我认知自我认知怎么写

自我认知应从以下方面书写：

一、我是什么

二、我要的是什么?(一生、目前)

三、我的才华和资源是什么?

四、影响我成长和发展的障碍是什么

五、我希望未来一年有什么变化。

六、我的机会在哪里。

七、谁是我的最佳资讯来源。

八、我该如何改头换面以获得成功。

九、我的任务是什么?(做什么、怎么做)

十、自我认知中的心理档案

1.性别倾向

2.心理年龄

3.心理简历

4.个人特长 一个人其实潜能也许表面看不出来 如:我擅长体育、文艺、音乐 自我意识结合时准反映真实情况

5.气质类型 气血质、胆汁质、黏液质、抑郁质

6.个性倾向(个性特点)--弗洛伊德的本能特征 焦虑 自我防御(压抑 替代 深情 合理化 补偿 反作用 退缩 升华)

7.自我意识特点(归因)

8.合作精神

9.心理健康状况