一般来说枸杞的热量并不低,每100g枸杞中的热量约为258大卡。
枸杞含有较多的蛋白质、粗纤维和胡萝卜素,还含有多糖、维生素和多种微量元素等营养成分。
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枸杞含有较多的蛋白质、粗纤维和胡萝卜素,还含有多糖、维生素和多种微量元素等营养成分。
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