1,先把超市买回来的鸡腿放冷水里解冻,理论上冷水解冻是最快的,不信大家可以查查资料哈。
2,解冻之后冲水洗干净。
3,用刀把每个鸡腿划开,这样是为了在腌制的时候更好的入味。
4,这个时候就是最关键的一步了,那就是腌制鸡腿。我是在网上买的新奥尔良调味料,这种最简单方便,根据说明上面的比例调味即可。参考比例为:原料:水:料=100:10:9建议烤箱的烤制时间:鸡腿为35-40分钟腌制时间为:1.5-2小时即可。
5,然后就是根据比例调味即可,也可以 根据自己的口味轻重来自己加减调味料。
6,建议烤箱的烤制时间:鸡腿为35-40分钟我这里使用的是空气炸锅,基本是200度,20分钟左右的时间,这个也可以根据实际的喜好来定义即可,我比较喜欢烤的焦一点,所以出锅后又重新烤了一下。