畅优酸奶好喝吗

畅优酸植物乳酸菌对于生长环境中的酸碱度有一定要求。

如果在空腹时喝畅优，植物乳酸菌容易受到胃酸的影响，营养价值和保健作用就会有所降低。

而在饭后喝畅优，这时胃液被稀释，酸度降低，这样的环境更适合植物乳酸菌的生长。

所以畅优饭后两小时内饮用，效果最好！