并没有研究表明黄瓜子是可以起到补钙作用的,另外如果是想要进行补钙,那么也是可以在医生的指导下服用钙片,或者是在平时的时候熬一些骨头汤排骨汤来进行补充,这样也是可以起到补钙的效果,在平时的时候也是可以适当的晒晒太阳,因为适当的晒太阳也是可以帮助钙吸收的。
并没有研究表明黄瓜子是可以起到补钙作用的,另外如果是想要进行补钙,那么也是可以在医生的指导下服用钙片,或者是在平时的时候熬一些骨头汤排骨汤来进行补充,这样也是可以起到补钙的效果,在平时的时候也是可以适当的晒晒太阳,因为适当的晒太阳也是可以帮助钙吸收的。
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