吕后是吕氏的祖先吗

不是，吕氏的祖先是炎帝姜姓吕氏，始祖伯夷。

伯夷封之为吕侯，建姜姓诸侯国吕国，伯夷的子孙以吕为氏，遂被尊为吕氏始祖。姜太公吕尚就是伯夷36世孙，吕尚后来建立齐国，其后代主要传承为吕氏、齐氏。

商朝末年，伯夷后人吕国首领吕他帮助周武王打败商纣王同盟军越戏方，周武王建立周朝后续封吕他为吕侯。