北极虾和冰虾没有什么区别,两者是同一种产品,只是不同的称呼罢了。一般超市里卖的北极虾是熟的,已经煮好了,不过,有的北极虾是生的,买回家后需要煮熟才能吃。
北极虾的肉质非常鲜嫩,并且含水量大,但是由于北极虾的存活率很低,因此商家都是煮熟了再卖。北极虾的营养很丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,另外,北极虾的脂肪含量和卡路里含量是很低的。
北极虾里还含有丰富的维他命B12、锌、碘、磷、以及微量的钙、镁等,是一种很健康的食品。北极虾的头籽比腹籽好,北极虾的头籽类似于螃蟹的蟹膏,非常美味,最主要的是营养价值也特别高。