怎么能够瘦成筷子腿

怎么能够瘦成筷子腿

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 08:29:30

怎么能够瘦成筷子腿

步骤/方式1

双手握住椅背,站立在地面上。

步骤/方式2

缓慢抬起小腿,保持三十秒。

步骤/方式3

再将小腿放下,左右腿每天三次,每组三十次,可以有效的将腿瘦成筷子腿。

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