我做夫人那些年零肝攻略

我做夫人那些年零肝攻略

首页维修大全综合更新时间:2023-08-07 14:40:21

我做夫人那些年零肝攻略

不吃肥肉,可以少吃瘦肉,做菜要淡盐,少油,少糖,一定不要吸烟,戴口罩做饭,不生气,不能主动生气,勤走路,勤锻炼。多睡觉,晚上9点前睡觉。

少喝药,喝药伤肝,多吃葫萝卜,多吃青菜,不能熬夜,不能用眼过度,多喝水,学会减轻压力,不要主动去找事,不要吵架,心平气和。

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