带鱼外边的银鳞要去掉吗

不用。

带鱼身上银色不需要去除，大多数人认为带鱼体表的银鳞有腥味儿，初步加工时都要将银鳞去除干净。其实所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪，银色的鱼鳞营养非常丰富，如果买来的带鱼新鲜，建议还是不要去除的好。