元朝灭了南宋和金人么

不是。

1234年，金在南宋和蒙古南北夹击下覆亡于蔡州。1279年，崖山海战爆发，宋军全军覆没，至此南宋灭亡。蒙元全有中国，版图之盛远迈古今。

最大的赢家是蒙元，最大的输家是金国。南宋只是个倒霉催的，但最起码在覆亡前还是报了仇，靖康耻最终还是雪洗了。