羊肉高热量吗

虽然羊肉的热量不大，并且它低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁，好处很多。但是它的胆固醇含量是超标。所以一定要选择低盐低脂的食物。