羊肉和牛肉的热量哪个高

羊肉的热量高，每100克羊肉所含热量292大卡。，每100克牛肉知所含热量288大卡。 羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。