产生自卑的原因和克服自卑的方法

产生自卑感通常来源于对自己的不自信，包括感觉自己颜值不够，学习能力不强，家庭条件不好，归根揭底就是自己不如别人。克服自卑的方法首先找到自己身上的优点，建立内心的自信感。不要用自己的短处去比较他人的长处。其次是真对自己的短处进行自我能力的提升，通过自身努力让自己优秀起来。

最后一点是学会顾虑，不要在意他们的评论，做无愧于内心的自己。