碎玉米粒升糖指数多少

碎玉米粒升糖指数多少

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 04:56:02

碎玉米粒升糖指数多少

升糖指数在55左右,升糖指数不是很高的,玉米的营养价值是很高的,里面含有丰富的粗纤维,对人体是非常有益的,多吃一些粗纤维的食物,营养是更均衡的

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