步骤/方式1
准备好材料,瑶柱8_10粒,海参2条,鸡胸肉1两(煮开去血水去油洗净)
步骤/方式2
放入炖盅加凉开水八成满,锅放半锅水煮开把炖盅放入锅大火煮15分钟转小火炖两个半小时
步骤/方式3
炖好了
步骤/方式4
出锅,煮好了,汤要是觉得淡就放一点盐,
步骤/方式1
准备好材料,瑶柱8_10粒,海参2条,鸡胸肉1两(煮开去血水去油洗净)
步骤/方式2
放入炖盅加凉开水八成满,锅放半锅水煮开把炖盅放入锅大火煮15分钟转小火炖两个半小时
步骤/方式3
炖好了
步骤/方式4
出锅,煮好了,汤要是觉得淡就放一点盐,
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