香芋热量是每100g为81大卡,仅仅作为主食食用,属于谷薯芋。
2.香芋的做法为水煮,或者先炒后煮,水煮作为主食可以适量的摄入,只要控制量,那么就不会对减肥有影响。
3.香芋作为午饭可以替食用米饭
香芋热量是每100g为81大卡,仅仅作为主食食用,属于谷薯芋。
2.香芋的做法为水煮,或者先炒后煮,水煮作为主食可以适量的摄入,只要控制量,那么就不会对减肥有影响。
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