放松心情句子

①放下所有的压力和烦恼，让自己沉浸在宁静和平和的氛围中，享受生活的美好。

②把手放在胸口，闭上眼睛，深呼吸几次，把所有烦恼抛在身后，让身体沉浸在放松的氛围中，感受心情的轻盈与自在。