八段锦口诀全集

一、双手托天理三焦，

二、左右开弓似射雕，

三、调理脾胃单拳手，

四、五老七伤往后瞧，

五、摇头摆尾去心火，

六、反手盘足固肾腰，

七、挥拳怒目争力气，

八、背后七颠百病消。