怎么快速消除淤青 最快几天能消除啊

淤青不严重的一般需要一星期时间可以消除，可以使用热敷或者按摩，来加速血块的吸收，热敷是为了改善损伤处的血液和淋巴液的循环，有利于损伤处淤血和渗出液的吸收，使用热毛巾敷于患处，5到10分钟更换一次，可以口服一些药物如跌打丸之类和抗消炎药物治疗，治疗期间注意饮食。