踩背对腰疼有什么好处和什么坏处

踩背对腰疼好处是可以加速血液循环的。对于一些有慢性疼痛病有一定治疗的疗效。踩背对腰疼坏处是如果力用的过度，对我们的脊椎是有伤害的，所以踩背的过程一定要轻柔，力道合适，以防伤害到脊椎。