干魔芋丝的热量

答:干魔芋丝的热量〔20大卡〕

配料：干魔芋丝100克 干辣椒10克 桂皮2克 香叶2片 八角2克 花椒5克 生抽1大勺 大蒜3个 红油豆瓣酱1大勺 孜然粉5克 辣椒粉5克 生姜2片 白芝麻1勺 花椒油1勺

制作方法：

1、干魔芋丝用清水浸泡30-40分钟；

2、把魔芋完全泡发；

3、开水里加入干辣椒、花椒、桂皮、香叶、生抽，煮开之后加入泡发好的魔芋丝；煮大约5分钟左右，捞出来沥干水分备用；

4、另起锅加入多一点的植物油，加入蒜末、姜末、红油豆瓣酱小火慢慢翻炒出红油；

5、再加入辣椒面、孜然粉、花椒油、生抽1勺翻炒均匀；

6、加入魔芋丝翻炒均匀，即可出锅；

7、装盘撒上白芝麻