千禧圣女果糖分高吗

圣女果也就是小西红柿，它的含糖量比大西红柿略高，但比起其它水果来，小西红柿还是属于含糖量比较低的食品，糖尿病人是可以食用的，但一次也不能吃太多。当然吃大西红柿更好。建议尽量吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃，但都得注意量。