可以吃。
因为芝麻中富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对身体有很多好处,而且适量食用生芝麻也不会对人体造成危害。
另外,生芝麻可以用来制作芝麻糊、拌菜、配饭等多种菜肴,也可以作为零食食用。
需要注意的是,生芝麻容易变质,建议存放在阴凉干燥的地方,并在食用前进行烘烤处理。
可以吃。
因为芝麻中富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对身体有很多好处,而且适量食用生芝麻也不会对人体造成危害。
另外,生芝麻可以用来制作芝麻糊、拌菜、配饭等多种菜肴,也可以作为零食食用。
需要注意的是,生芝麻容易变质,建议存放在阴凉干燥的地方,并在食用前进行烘烤处理。
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